心地よく美しくなれる、
ダイエット専門ジム

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心地よく美しくなれる、ダイエット専門ジム

フィエルテ
ONLINE TRAINING

オンライントレーニングとは？

自宅にいながら
オンラインでパーソナルトレーニング

オーダーメイドプログラムをご自宅で。
リアルタイム指導で無理なく続けられます。

Fierteのオンライントレーニングは、お持ちのスマートフォンやタブレット・PCからインターネット環境があれば始めることができます。トレーナーとZOOMでリアルタイムに繋がるので、近くにトレーナーがいるような臨場感で楽しくトレーニング。あなたのトレーニングを画面越しに確認・指導いたします。
事前ヒアリングより一人ひとりに合った専用プログラムを作成するので、ダイエットの目標ゴールに合わせて二人三脚で向かいます。また、食事管理アプリを活用し、日常生活の食生活にもしっかりサポートします。一緒にダイエット成功を目指しましょう。

STRONG POINTS

オンライントレーニング3つのポイント

時間や場所はあなたの自由。
忙しい生活の中でも
気軽にトレーニングができます。

「ジムに通いたいけど日中は家を空けられない」「距離で断念」といった方でもご安心ください。60分トレーニングする時間があれば大丈夫です。準備や往復にかかる時間もないので、開始時間まで自分の時間を有効に使えます。

オンラインで自宅がジムになる！
自分専用のプログラムで
効率良くダイエットします。

カウンセリングをもとに一人ひとりに合った専用プログラムを作成。インターネット環境と少しの運動できるスペースがあればそこはもうジム。ZOOMを使いトレーナーとマンツーマンの効率の良い運動でダイエットのゴールを目指します。

実績のあるトレーナーの
オンライン指導と食事管理指導で
身体の中から美しくなります。

沢山の方々のダイエットをサポートしてきたトレーナーがその場にいるかのように直接を受けることができます。日常生活の中でも「カロミルアドバイス」というアプリを使い、ダイエット中の食生活を中心とした管理を行うので安心です。

私が皆様のトレーニングをサポートいたします！

Fierteでは質のいいパーソナルトレーニングをより多くのお客様にお届けし、ダイエットに成功いただきたいと考えています。この度、オンライントレーニングでより身近に・手軽にダイエットのお手伝いができればとスタートいたしました。皆様とお会いできることを楽しみにしています。

吉田 貴大YOSHIDA TAKAHIRO

専門学校時代、パーソナルトレーナー科にて専門知識を習得。その後入社したRIZAP株式会社では、上級トレーナーや店舗責任者を経験。多くの方々のダイエット成功実績あり。
2021年春にパーソナルジムFierteを開設。

PROGRAM

初回プログラムの参考例

当ジムのオンライントレーニングはカウンセリングをもとに、
お客様一人ひとりにぴったりのプログラムをご提案いたします。

【参考例】A子さんの場合
（30代女性・主婦）
  • ダイエットの目標は3ヶ月でマイナス5kg！
    でもジムに通うのは面倒でなかなか続かない……
  • 最近は外出の機会も減ってどんどん運動不足に。
    定期的に体を動かす習慣を身に付けたい。
  • 痩せたいけれど過度な食事制限はしたくない！
    栄養バランスの取れた健康的なダイエットがしたい。

  • 事前にカウンセリングを行います。

    ZOOMでカウンセリングを行います。過去（ダイエット歴・運動歴）、現在（身体の状態・痛み、最近の生活習慣）、未来（なりたい姿）についてお伺いします。
    ※オンライントレーニングの回数には含まれませんのでご安心ください。

  • あなた専用のプログラムをご提案します。

    カウンセリングの内容をもとに、あなた専用のプログラムを作成します。オンライントレーニングの時間だけではなく、専用アプリを通して日々の食生活もしっかりサポートします。

  • 準備は家にあるもので揃うので簡単！

    【必要なもの】
    • インターネットができる環境
    • 一畳半程のスペース（ヨガマット一枚分）
    • ZOOM利用可能なスマートフォン、タブレット、PCなど
    • シューズ（ヨガマットがある場合は不要）
    • 動きやすい服装
    • 水（水分補給用）

  • プログラムに沿ってトレーニング開始！

    5
    min
    ご挨拶、食事管理アプリの登録
    50
    min
    食事方法のご説明、質疑応答
    30
    min
    トレーニング
    5
    min
    目標再確認、次回の日程確認
    Total
    90
    min
    初回トレーニング終了！

    ※初回のみ90分を予定しております。2回目以降は60分になります。

  • トレーナーと一緒だから継続できる
  • 自宅にいながらしっかり運動できる
  • 栄養バランスも考えた健康的なダイエット

あなただけにぴったりのトレーニングをご提案いたします！

PRICE LIST

料金表

オンライントレーニング１回60分
週1回（計4回分）
¥29,800（税込）
  • 4回のトレーニング終了後も継続してトレーニングいただけます。
  • ご予約の際は、ご都合に合わせてトレーナーへメールにてご連絡ください。
  • ZOOMについてご不明な点は、トレーナーへご連絡ください。
【支払い方法】
オンラインカード決済となります。
銀行振り込みも対応しております。詳しくはお問合せください。
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あなたのお悩みや不安に思っていることなど、まずはお気軽にご相談ください。

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